แอพฟิตเนสไม่มีอะไรใหม่และฉันค่อนข้างมั่นใจว่าพวกคุณส่วนใหญ่เคยเห็นพวกเขามากมายในร้านแอพสมาร์ทโฟนของคุณ ดีฉันได้ลองใช้พวกมันเองเป็นระยะเวลานาน ๆ แต่ก็แทบจะไม่มีพวกเขาที่สนใจฉันในระยะยาวและสุดท้ายฉันก็ถอนการติดตั้งเร็วกว่าที่ฉันคิด
เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้พบกับแอพออกกำลังกายและโภชนาการที่ไม่เหมือนใครที่มีชื่อว่า 8fit ซึ่งใช้ได้สำหรับทั้งอุปกรณ์ iOS และ Android ความประทับใจครั้งแรกนั้นยอดเยี่ยมฉันเลยตัดสินใจถ่ายมันและจนถึงตอนนี้ฉันสนุกกับการใช้มันมาก อุปกรณ์ประกอบฉากเพื่อ
นักพัฒนา พวกเขาประสบความสำเร็จในการกระตุ้นให้พบเพื่อให้การใช้แอพทุกวัน
หากคุณใส่ใจกับกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณและต้องการควบคุมอาหารเพื่อสุขภาพ 8fit จะมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อคุณเมื่อคุณเริ่มใช้งาน
ก่อนที่คุณจะไปข้างหน้าและกดปุ่มดาวน์โหลดให้ฉันอธิบายคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมทั้งหมดที่แอพ 8fit มีให้:
คุณสมบัติหลัก
โปรแกรมการออกกำลังกาย
8fit เสนอโปรแกรมการออกกำลังกายที่หลากหลายซึ่งแตกต่างกันไปตามระดับความสามารถของคุณเช่นระดับเริ่มต้นระดับกลางหรือระดับสูง เมื่อคุณตรงไปที่ส่วนการออกกำลังกายเป็นครั้งแรก 8fit ถามคำถามเกี่ยวกับกิจกรรมความแข็งแกร่งและความแข็งแกร่งของคุณและนำคุณเข้าสู่วงเล็บทักษะ
แอพนี้ฉลาดพอที่จะวางฉันไว้ที่ระดับ 6 จาก 8 หลังจากการทดสอบของฉันและมอบหมายโปรแกรมการออกกำลังกาย "พรีเมียร์" ส่วนตัวให้ฉันซึ่งรับผิดชอบต่อการออกกำลังกาย 6 ครั้งตลอดระยะเวลา 6 วัน เมื่อคุณตั้งค่าโปรแกรมการออกกำลังกายของคุณแล้วความคืบหน้าโดยรวมจะปรากฏที่ส่วนบนของส่วนการออกกำลังกายของแอพ
8fit โดดเด่นจากการแข่งขันที่เหลือโดยนำเสนอ วิดีโอโยคะหกรายการที่มีรายละเอียดดีนอกเหนือจากการฝึกออกกำลังกาย ตาม ช่วงเวลาที่มีความเข้มสูง . ขณะนี้นักพัฒนาซอฟต์แวร์ทำงานหนักเพื่อพยายามเพิ่มการออกกำลังกายสำหรับแกนแขนและขาของคุณ
แผนอาหารส่วนบุคคล
ส่วนมื้ออาหารของแอพเป็นที่ที่คุณช่วย 8fit สร้างแผนอาหารส่วนบุคคลสำหรับคุณ คุณสามารถเลือกส่วนผสมที่คุณมักจะกินและไม่รวมสิ่งที่อาจแพ้คุณ แอพนี้ยังให้คุณเลือกประเภทของสูตรอาหารที่คุณต้องการ ตัวอย่างเช่นหากคุณเป็นคนไม่ว่างคุณอาจต้องการเตรียมอาหารของคุณให้เร็วที่สุด สูตรของ 8fit ก็อยู่ที่นี่เพื่อช่วยเหลือ นอกจากนี้หากตัวเลือก “ สูตรอาหารราคาไม่แพง” เป็นแอปสามารถแนะนำอาหารที่ง่ายขึ้นในกระเป๋าของคุณซึ่งน่าประทับใจที่จะพูดน้อยที่สุด มีสูตรอาหารอื่น ๆ อีกมากมายที่คุณสามารถลองใช้ได้กับ 8fit แต่ "ด่วน" และ "แพง" เป็นตัวเลือกที่ฉันโปรดปราน
แอพ 8fit นั้นฉลาดพอสมควรที่จะ กระจายแคลอรี่ทั้งหมดที่คุณต้องการต่อวันขึ้นอยู่กับจำนวนมื้อที่คุณมีต่อวัน 8 ฟิตยังเข้าใจว่าบางคนรู้สึกเบื่อหน่ายกับการมีอาหารเหมือนกันเป็นประจำในขณะที่คนอื่นชอบที่จะเตรียมอาหาร แอพนี้สามารถเพิ่มความหลากหลายให้กับมื้ออาหารของคุณได้ตามความต้องการ
ติดตามกิจกรรมของคุณ
เป็นกังวลหรือไม่ว่ากิจกรรมทั้งหมดของคุณไม่ได้รับการติดตามตลอดทั้งวัน? นั่นไม่ใช่ปัญหากับ 8fit คุณสามารถ ป้อนกิจกรรมการออกกำลังกายต่าง ๆ ที่คุณทำนอกแอพได้ (เช่นเวลาเดินกลางวันหรือคลาสโยคะ) เพื่อให้สามารถบันทึกได้ มันช่วยฉันได้เยอะมากเพราะฉันไม่ได้ใช้แอพในขณะที่ฉันยกน้ำหนักที่ยิม
นอกเหนือจากการป้อนการออกกำลังกาย คุณยังสามารถเพิ่มมื้ออาหารหรือของว่าง นอกแผนอาหาร 8 ฟิตส่วนตัวของคุณเพื่อให้แอปสามารถบันทึกปริมาณแคลอรี่ของคุณได้อย่างเหมาะสม สุดท้ายถ้าคุณสามารถป้อนจำนวนน้ำหนักของคุณเป็นประจำแอพ 8fit สามารถแสดงกราฟความคืบหน้าของคุณอย่างเป็นระเบียบในช่วงเวลาหนึ่ง
สรุป 8fit สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญหากคุณให้แอปรู้อยู่ตลอดเวลาว่ากิจกรรมของคุณคืออะไรตลอดทั้งวัน
ขั้นตอนการติดตามและการรวม Apple HealthKit
ส่วนนี้อาจเป็นคุณสมบัติที่ฉันโปรดปรานของแอพ 8fit แพลตฟอร์ม HealthKit ของ Apple สำหรับ iOS มีวางจำหน่ายแล้วสองสามปีแล้วและด้วยการบูรณาการนี้คุณจะสามารถ ให้ 8fit app รายงานน้ำหนักและแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญในระหว่างการออกกำลังกับแอป HealthKit ของ Apple ประโยชน์อื่น ๆ ของการรวมระบบนี้คือการติดตามขั้นตอนซึ่งช่วยให้ 8 Fit นำเข้าข้อมูลที่บันทึกโดยเซ็นเซอร์ตรวจจับความเคลื่อนไหวของสมาร์ทโฟนของคุณและแสดงจำนวนขั้นตอนที่คุณทำตลอดทั้งวันภายในแอป
หน้าจอผู้ใช้
ทันทีที่คุณเปิดแอพขึ้นมาเป็นครั้งแรกคุณจะสังเกตเห็นส่วนต่อประสานผู้ใช้ที่ไร้ที่ติของ 8fit คุณจะใช้เวลาสองสามนาทีแรกในการเลื่อนดูส่วนที่แยกอย่างเรียบร้อยก่อนที่คุณจะตรวจสอบทุกอย่างที่มีให้
โบนัสเพิ่มคือเมื่อฉันสังเกตเห็นว่าแอพได้รับการปรับให้เหมาะสมเพื่อใช้ประโยชน์จากการแสดงผลเต็มหน้าจอของ iPhone X มันเกือบจะรู้สึกราวกับว่าฉันกำลังใช้แอพของบุคคลที่หนึ่งเพราะฉันไม่ได้พบกับความล่าช้าหรือความผิดพลาดเพียงครั้งเดียวในระหว่างการใช้งาน มันได้รับการปรับให้เหมาะสมสำหรับหน้าจอ OnePlus 5T ใหม่เช่นกัน นักพัฒนาสมควรได้รับเครดิตจำนวนมาก
จากแอพฟิตเนสทั้งหมดที่ฉันได้ลองมาจนถึงตอนนี้แอพ 8fit นั้นอยู่ด้านบนสุดในการส่งมอบ อินเทอร์เฟซผู้ใช้ที่น่าดึงดูด
ราคาและห้องว่าง
แม้ว่าแอพ 8fit นั้นสามารถดาวน์โหลดได้ฟรีบนทั้ง iOS และ Android แต่ก็มีฟีเจอร์ที่ จำกัด จำนวนหนึ่ง ในการปลดล็อกทุกอย่างที่ 8fit นำเสนอคุณต้องสมัครแผน Pro ของพวกเขาซึ่งมี ราคา $ 25 เป็นเวลา 3 เดือนหรือ $ 60 ตลอดทั้ง ปี อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการลองใช้แผนโปรก่อนที่จะใช้จ่ายเงินที่ได้มาอย่างยากลำบากอาจเป็นไปได้ แอปพลิเคชันต้องการให้คุณเชิญเพื่อนของคุณและเมื่อคุณมีเพื่อนอย่างน้อยสามคนเข้าร่วม 8 Fit คุณจะได้รับแผน Pro เป็นเวลาหนึ่งเดือนโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีถ้าคุณมีเพื่อนสามคนอยู่ใกล้ ๆ เหมือนฉัน
ข้อดี:
- ส่วนต่อประสานผู้ใช้ที่ไร้ที่ติและได้รับการปรับปรุงให้ดีที่สุด
- วิดีโอรายละเอียดสำหรับการออกกำลังกาย
- ขั้นตอนการติดตามและการรวม Apple HealthKit
- คู่มือออกกำลังกายห้องสมุดออกกำลังกายและหนังสือสูตรอาหาร
จุดด้อย:
- แผนโปรมีราคาแพง
8fit คือแอปฟิตเนสที่คุณต้องการในปี 2561
หากคุณมีแอพสหายออกกำลังกายและสุขภาพหลายรายการบนสมาร์ทโฟนเป็นไปได้สูงว่าคุณจะถอนการติดตั้งแอปเหล่านี้เกือบทั้งหมดเมื่อคุณลองใช้ 8fit มันดีพอที่จะเป็นแอพเดียวและเดียวที่คุณต้องมีเพื่อสุขภาพที่ดี ตั้งแต่การออกกำลังกายและการติดตามกิจกรรมไปจนถึงสูตรอาหารและแผนอาหารแอป 8fit มีชุดคุณสมบัติที่น่าสนใจเพื่อให้คุณมีส่วนร่วม โดยส่วนตัวฉันไม่คิดว่าฉันจะหยุดใช้แอพนี้ในไม่ช้า
เมื่อคุณดาวน์โหลดและทดลองใช้แอปด้วยตัวคุณเองโปรดแจ้งให้เราทราบถึงประสบการณ์ของคุณกับ 8fit โดยการโพสต์ความคิดเห็นอันมีค่าของคุณในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง
ดาวน์โหลดแอพ 8fit ที่นี่
