การสูบบุหรี่เป็นหนึ่งในนิสัยเหล่านั้นที่ยากที่จะทิ้งแม้คนที่มีความมุ่งมั่นที่จะระงับมัน ยกตัวอย่างเช่นคนธรรมดาที่สูบบุหรี่มากและสูดดมก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์จำนวนมากจาก 5 ซิการ์ของเขาในแต่ละวันเพราะรู้ว่าการสูบบุหรี่มีปัญหาเป็นของตัวเอง เขาต้องการเลิกนิสัยการพองตัวของก๊าซพิษเหล่านี้ แต่รู้ว่าเพียงแค่พูดว่า“ ไม่” กับท่อก๊าซเหล่านั้นในวันถัดไปจะต้องมีความมุ่งมั่นอย่างจริงจังคล้ายกับนักบุญ
ดังนั้นเราจะช่วยคนเฉลี่ยของเราให้มีชีวิตที่ปลอดบุหรี่ได้อย่างไร? เราไปบนเว็บและพบแอป Android ที่ยอดเยี่ยมเพื่อเลิกสูบบุหรี่:
1. ปลอดบุหรี่
แนะนำโดยผู้เลิกสูบบุหรี่นับพันแล้วปลอดบุหรี่ เป็นแอพที่มีประโยชน์มากที่จะช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่ แอพที่ได้รับการออกแบบมาอย่างดีนี้มีเลย์เอาต์ที่ชัดเจนแสดงข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องการดูบ่อยครั้งและรักษาแรงจูงใจของคุณ มันคำนวณการประหยัดรายปีของคุณจำนวนบุหรี่ที่คุณหลีกเลี่ยงจำนวนวินาทีที่ปลอดบุหรี่และแม้กระทั่ง จำนวนชีวิตที่คุณได้คืน ! นอกจากนี้ยังใช้ข้อมูลเพื่อบอกคุณว่าคุณมีผู้ไม่สูบบุหรี่มากน้อยเพียงใดในพารามิเตอร์ทางร่างกายเช่นชีพจรระดับออกซิเจนการบริโภคนิโคตินการหายใจระดับพลังงานและอื่น ๆ
คุณยังได้รับภารกิจต่าง ๆ ในแต่ละวันด้วย ข้อความ GIF ส่วนบุคคล เพื่อให้คุณไปต่อ มันเป็นแอพฟรีที่มีการซื้อในแอพบางอย่างถ้าคุณต้องการแรงจูงใจเพิ่มขึ้น
ติดตั้ง: (ฟรีเมื่อซื้อในแอป)
2. ออกจากตอนนี้
หากคุณต้องการแอพที่เรียบง่ายและเรียงลำดับคุณสามารถใช้ Quit Now ได้ มันนำเสนอข้อมูลทั้งหมดของคุณในรูปแบบที่ดีซึ่งใช้งานง่ายมาก หน้าจอหลักของแอพแสดงรายละเอียดที่ไม่ซ้ำใครเช่นวันที่คุณเริ่มกระบวนการและแสดงเวลาที่แน่นอนในหน่วยวินาที แต่สิ่งที่ทำให้แอพนี้แตกต่างคือความสามารถในการ แชทกับชุมชน ของผู้คนเช่นคุณที่ยินดีเลิกสูบบุหรี่ คุณสามารถแชทกับพวกเขาพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกและความท้าทายระหว่างหลักสูตรและแม้แต่ตอบกลับความคิดเห็นเฉพาะของใครบางคน
นอกจากนี้ยังมี การพูด ถึง Twitter-esque แท็บที่แสดงว่ามีคนแท็กคุณในความคิดเห็นของพวกเขาหรือไม่ แอพนี้ยังมอบรางวัลให้คุณด้วยความสำเร็จเมื่อบรรลุเป้าหมายที่แน่นอนรวมถึงแสดงให้เห็นถึงการได้รับสุขภาพของคุณเป็นเปอร์เซ็นต์
มันมีรุ่นฟรีซึ่งบรรจุในคุณสมบัติพื้นฐานและควรจะดีพอสำหรับคนส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามยังมีรุ่นจ่ายถ้าคุณต้องการที่จะไปลึกมากขึ้นด้วยแรงจูงใจของคุณ ทำสิ่งนี้ถ้าคุณต้องการให้แอพเลิกสูบบุหรี่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นด้วยการนำเสนอข้อมูลสุขภาพที่น่าสนใจ
ติดตั้ง: (รุ่นฟรี) (รุ่น Pro $ 3.95)
3. เลิกสูบบุหรี่ตอนนี้: ออกจากบัดดี้
คุณอาจดูที่แอปนี้ & พูดในทันทีว่านี่ยังไม่ถึงขนาดเปรียบเทียบกับแอพก่อนหน้าในรายการนี้ UI ของแอพนั้นมาจากยุคก่อนอมยิ้มขั้นตอนวิธีไม่สมบูรณ์และไม่เก็บตัวเองไว้ในหน่วยความจำอุปกรณ์เมื่อคุณล็อค อย่างไรก็ตามแอพนี้ใช้จุดที่สามเพราะมัน ใช้กับปัญหาร้ายแรงนี้ในแบบที่ไม่ร้ายแรง คุณมีความสำเร็จและเป้าหมายด้านสุขภาพตามปกติของคุณแสดงเป็นแถบเปอร์เซ็นต์พร้อมตัวเลือกในการปรับปรุงให้เป็นรายงานแบบละเอียดยิ่งขึ้นโดยอัปเกรดเป็นเวอร์ชัน Pro แต่คุณสมบัติที่แตกต่างคือ โค้ชส่วนตัว ของคุณในแอปซึ่งมีตัวแทนจากผู้หญิงการ์ตูนหรือผู้ชาย
โค้ชจะนำคุณไปสู่ตารางเวลาเลิกสูบบุหรี่ที่ดีต่อสุขภาพพร้อมข้อความส่วนตัวที่เป็นพื้นฐานของการรวมกันของความสำเร็จและเป้าหมายด้านสุขภาพ คุณสามารถเลือกระดับของการสนับสนุนที่คุณต้องการและรับการสนับสนุนรายวันจากโค้ชเลิกสูบบุหรี่ส่วนตัวของคุณ ลองใช้อันนี้ถ้าคุณรู้สึกว่าเลิกสูบบุหรี่น่าจะสนุกและมีส่วนร่วม
ติดตั้ง: (ฟรี) (เวอร์ชันเต็ม $ 1.99)
4. เลิกสูบบุหรี่: ประเทศที่เลิก
เช่นเดียวกับแอพก่อนหน้านี้แม้แต่ Quit Smoking ก็มี UI เก่า แต่มีอัลกอริธึมที่ถูกต้องทั้งหมด มันจะแสดงข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดในแบบที่ง่ายที่สุด (จริง ๆ แล้วน่าเบื่อ) แต่มันน่าสนใจเมื่อคุณได้เห็นว่ามีกี่คนในประเทศของคุณที่เลิกสูบบุหรี่และช่วยชีวิตพวกเขา และมันจะสนุกมากขึ้นเมื่อคุณเอาชนะนิโคตินด้วย เกมในตัว ใช่คุณมีเกมที่เรียบง่ายและเสพติดอยู่หลายเกมที่จะหันเหความสนใจของคุณจากความอยากที่ไม่สามารถควบคุมได้สำหรับนิโคติน นอกจากนี้คุณยังมี ชุมชนออนไลน์ พูดคุยถึงประโยชน์ของการเลิกสูบบุหรี่
ติดตั้ง: (ฟรี)
5. Kwit - หยุดสูบบุหรี่
Kwit อ้างว่าการเลิกสูบบุหรี่เป็นเกมและเราเห็นด้วย ดังนั้นเพื่อให้ดูเหมือนเกมมาพร้อมกับการออกแบบที่เรียบแบนแสดงการปรับปรุงของคุณในการเลิกสูบบุหรี่ในรูปแบบของระดับ คุณเริ่มต้นเป็นสามเณรและไปยังระดับต่าง ๆ ตามพารามิเตอร์ต่าง ๆ เช่นสุขภาพความเป็นอยู่เวลาเงินและอื่น ๆ ข้อมูลปกติเช่นการประหยัดเงินและเวลาที่หลีกเลี่ยงจะแสดงด้วยความช่วยเหลือของ กราฟ
นอกจากนี้ยังมี 60 ความสำเร็จ ในการปลดล็อคตลอดระยะเวลาที่คุณออกจากงาน และถ้าความอยากบุหรี่ของคุณทนไม่ไหวแล้ว ข้อความสร้างแรงบันดาลใจ บางอย่างเกี่ยวกับการ เขย่าโทรศัพท์ ล่ะ? Kwit มีให้บริการในเวอร์ชั่น จำกัด ฟรีและคุณจะต้องได้รับเวอร์ชันที่ต้องชำระเงินหากคุณต้องการปลดล็อคคุณสมบัติทั้งหมด
ติดตั้ง: (รุ่นฟรี) (รุ่นพรีเมี่ยม $ 1.99)
6. วางไว้! เลิกสูบบุหรี่
หากคุณต้องการแอพเลิกสูบบุหรี่ที่ได้รับการ ออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือคุณและไม่รบกวนคุณ กับสิ่งที่ไร้สาระเช่นข้อความและเกมแล้วแอปนี้จะดึงดูดคุณอย่างแน่นอน อาบน้ำในความดีการออกแบบวัสดุจะแสดงข้อมูลของคุณที่มีความสำคัญเช่นเวลาโดยไม่ต้องสูบบุหรี่หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่จำนวนประหยัดเงินและอื่น ๆ ข้อมูลสุขภาพจะแสดงในบาร์ & เป็นที่น่าพอใจตาเมื่อเทียบกับการนำเสนอรายละเอียดมากเกินไปของคนก่อนหน้า แต่ก็ไม่มีอะไรที่จะทำให้คุณมีส่วนร่วมหรือเบี่ยงเบนความสนใจจากความอยากของคุณ ไปหาอันนี้ก็ต่อเมื่อคุณต้องการอะไรที่ เรียบง่าย หรือว่างในที่เก็บข้อมูลบนอุปกรณ์ Android ของคุณ
กระตุ้นตนเองด้วยแอปเหล่านี้เพื่อเลิกสูบบุหรี่
ไม่มีสิ่งใดที่จะทำให้คนติดบุหรี่อย่างการค้างคืน มันเป็นพลังและความทุ่มเทที่สามารถช่วยให้พวกเขาเอาชนะนิสัยที่คุกคามชีวิต แอพเหล่านี้เป็นแอพที่เราคิดว่าสามารถช่วยให้คน“ เฉลี่ย” ของเรากระตุ้นให้ตัวเองทุกวันหลั่งควันบุหรี่ และถ้ามันดีพอสำหรับคนทั่วไปของเรามันก็ดีพอสำหรับคุณเช่นกัน ดังนั้นลองใช้แอปเลิกบุหรี่เหล่านี้และแจ้งให้เราทราบหากพวกเขาช่วยคุณในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง
