แนะนำ, 2024

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

วิธีรับความเป็นอยู่แบบดิจิตอลบนอุปกรณ์พาย Android ใด ๆ (ไม่รูท)

หนึ่งในฟีเจอร์ใหม่ ๆ ใน Android Pie หนึ่งในหนึ่งที่ใหญ่ที่สุด (และอาจเป็นหนึ่งในสิ่งที่มีประโยชน์มากที่สุด) อย่างหนึ่งคือ Digital Wellbeing - ความพยายามของ Google ที่ช่วยให้ผู้คนควบคุมการเสพติดสมาร์ทโฟน อย่างไรก็ตามถึงตอนนี้ฟีเจอร์ดังกล่าวยังไม่สามารถใช้ได้กับอุปกรณ์จำนวนมากนอกเหนือจาก Pixel line up ของสมาร์ทโฟนและโทรศัพท์ Android One บางรุ่น ดังนั้นหากคุณรอคอยที่จะรับมือกับมันนี่คือวิธีที่คุณจะได้รับ Digital Wellbeing บนโทรศัพท์ Android ที่ใช้ Android 9 Pie

วิธีรับความเป็นอยู่แบบดิจิทัลบนอุปกรณ์พาย Android

ก่อนหน้านี้เราได้เขียนบทความเกี่ยวกับการทำให้คุณภาพชีวิตดิจิทัลบนสมาร์ทโฟน Android Pie ที่ถูกรูทอย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการรูทโทรศัพท์และหากคุณเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นคู่มือนี้เหมาะสำหรับคุณ

หมายเหตุ: ฉันลองใช้วิธีนี้กับ OnePlus 5 ที่กำลังเรียกใช้ Oxygen OS เบต้ากับ Android Pie และ OnePlus 6 กำลังใช้งานบน Oxygen Pie ที่เสถียรบนระบบปฏิบัติการ Android Pie ดังนั้นวิธีการนี้ควรใช้กับโทรศัพท์ของคุณด้วยตราบใดที่ใช้ Android Pie

การได้รับความเป็นอยู่ที่ดีทางดิจิทัลนั้นค่อนข้างตรงไปตรงมา เพียงทำตามขั้นตอนด้านล่างเพื่อเริ่มใช้งานบนโทรศัพท์ Android ของคุณ

  • ดาวน์โหลดและติดตั้งแอพ Digital Wellbeing จากลิงค์นี้
  • คุณจะต้องมีตัวเรียกใช้จากบุคคลที่สามสำหรับขั้นตอนถัดไป คุณสามารถใช้หนึ่งในคำแนะนำของเราสำหรับตัวเรียกใช้ Android ที่ดีที่สุดหรือใช้ตัวเรียกใช้งานใด ๆ ที่อนุญาตให้คุณสร้างทางลัดกิจกรรม ฉันใช้ตัวเรียกใช้ Nova (ดาวน์โหลด) แต่ขั้นตอนจะมีผลกับตัวเรียกใช้งานแทบทุกเครื่อง
  • แตะค้างไว้ที่หน้าจอหลัก จากตัวเลือกที่ปรากฏขึ้นให้ แตะที่วิดเจ็ต ที่นี่ภายใต้วิดเจ็ต Nova Launcher ให้ แตะ 'กิจกรรม' ค้างไว้ แล้วลากไปยังหน้าจอหลักของคุณ

  • Nova Launcher จะแสดงรายการกิจกรรมที่สามารถเปิดใช้ตามแอพที่ติดตั้งในโทรศัพท์ของคุณ แตะที่ความเป็นอยู่แบบดิจิตอล จากรายการที่เปิดขึ้นให้แตะที่รายการที่ว่า ' .home.TopLevelSettingsActivity '

  • เปิดตัว Digital Wellbeing จากไอคอนหน้าจอหลักที่คุณเพิ่งเพิ่มเข้าไป คุณจะไม่เห็นแดชบอร์ดเลย แต่เราจะแก้ไขในไม่ช้า ในตอนนี้ เปิดใช้งานการสลับที่อยู่ถัดจาก 'แสดงไอคอนในรายการแอป'

  • นี่จะทำให้ไอคอน Digital Wellbeing ปรากฏขึ้นในลิ้นชักแอปของคุณดังนั้น ตอนนี้คุณสามารถถอนการติดตั้ง Nova Launcher ได้อย่างปลอดภัยหากคุณต้องการ
  • จากนั้น แตะที่ 'แดชบอร์ด' ในแอพ Digital Wellbeing มันจะขอให้คุณเปิดใช้งานการอนุญาตการเข้าถึงการใช้งานจากการตั้งค่า แตะที่ ' เปลี่ยนการตั้งค่า '

  • ที่นี่แตะที่ Wellbeing ดิจิทัลและ เปิดใช้งานสลับที่ระบุว่า 'อนุญาตการเข้าถึงการใช้งาน'

เพียงเท่านี้คุณก็สามารถใช้ Digital Wellbeing บนโทรศัพท์ Android ของคุณได้แล้วโดยไม่ต้องรูทมัน อย่างไรก็ตามคุณสมบัติทั้งหมดจะไม่ทำงานในโทรศัพท์ของคุณ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่า คุณสมบัติมากมายของแอพนั้นขึ้นอยู่กับการตั้งค่าสิทธิพิเศษที่จะได้รับเมื่อคุณใช้อุปกรณ์ รูทเท่านั้น ตัวอย่างเช่นคุณภาพชีวิตดิจิทัลต้องได้รับการอนุญาตเช่น 'SUSPEND_APPS' และ 'MODIFY_PHONE_STATE' ซึ่งเป็นการตั้งค่าพิเศษ ดังนั้นสิ่งต่อไปนี้จะไม่ทำงาน:

  • ปิดตัวลง: คุณสมบัตินี้จะเปลี่ยนจอแสดงผลเป็นสีเทาเมื่อถึงเวลาที่คุณต้องนอนหลับเพื่อให้คุณเข้านอนตรงเวลาได้ง่ายขึ้นโดยที่โทรศัพท์ของคุณไม่ถูกรบกวน นอกจากนี้ยังปิดการแจ้งเตือนเพื่อให้การนอนหลับของคุณไม่ถูกรบกวน
  • แอพตัวจับเวลา: อัน นี้ใหญ่เพราะการตั้งค่าตัวจับเวลาแอพเป็นส่วนสำคัญของการใช้ Digital Wellbeing เพื่อต่อสู้กับการเสพติดสมาร์ทโฟน

อย่างไรก็ตามฉันจะพยายามหาวิธีที่จะทำให้สิ่งเหล่านี้ทำงานได้ แต่ในขณะเดียวกันคุณจะสามารถใช้ Digital Wellbeing บนสมาร์ทโฟน Android Pie ของคุณได้อย่างน้อยก็จะได้รู้ว่าคุณใช้เวลาเท่าไร กำลังใช้จ่ายในโทรศัพท์ของคุณและแอปใด ฉันจะอัปเดตบทความนี้เมื่อใดก็ตามที่การแก้ไขสำหรับคุณสมบัติเหล่านี้ออกมาดังนั้นโปรดตรวจสอบการอัปเดตอีกครั้ง นอกจากนี้หากคุณต้องการต่อสู้กับการเสพติดสมาร์ทโฟนด้วยการ จำกัด การใช้แอพที่แตกต่างกันคุณควรตรวจสอบแอพตัวบล็อกแอพที่ยอดเยี่ยมเช่นกัน

ควบคุมการใช้งานสมาร์ทโฟนของคุณด้วย Digital Wellbeing

สรุปคำแนะนำของเราสำหรับการติดตั้ง Digital Wellbeing บนโทรศัพท์ Android ที่ใช้ Android 9.0 Pie ในขณะที่คุณไม่สามารถตั้งค่าตัวจับเวลาแอพหรือใช้โหมด Wind Down โดยไม่ต้องรูทโทรศัพท์ของคุณคุณยังสามารถใช้ Digital Wellbeing เพื่อรับทราบว่าคุณติดแอปมาร์ทโฟนของคุณอย่างไร เลือกจำนวนการแจ้งเตือนที่คุณได้รับและอื่น ๆ นอกจากนี้หากคุณทราบวิธีรับคุณสมบัติ Wind Down และ App Timer ทำงานโดยไม่ต้องรูทหรือใช้ Magisk โปรดแจ้งให้เราทราบในความคิดเห็นด้านล่าง เราจะตรวจสอบอย่างแน่นอน

Top